フェイシャルスチームの効果

フェイシャルスチームはシンプルな美容法の一つで、多くの女性が実践しています。では、フェイシャルスチームにはどんな効果があるのでしょうか？顔を適切かつ効果的に蒸す方法は？下記記事を参考にしてください！

1. 知らないかもしれないフェイシャルスチームの8つの効果

多くの人が長時間顔を蒸していますが、この美容法の利点をまだ十分に理解していません。

1.1.皮下循環を刺激する

顔を蒸すと、温かい蒸気と汗が組み合わさって毛細血管を拡張し、皮膚の下の血行を促進します。このとき、血流が促進され、肌に栄養と酸素が供給され、肌がより明るく、健康的で美しくなります。

1.2.解毒、肌の浄化

温かい蒸気は毛穴を開き、顔の汚れや皮脂を取り除くのに役立ちます。同時に、顔のスチームはニキビの原因となる細菌や皮膚の毛穴を詰まらせる不純物を取り除くのにも役立ちます。

1.3.ニキビ治療サポート

顔に蒸気を当てることはニキビの治療に効果がありますか？顔を蒸すと毛穴が広がり、汚れや毒素が排出され、詰まりやニキビの発生を抑えます。そのため、フェイシャルスチームも多くの女性が選ぶ効果的なニキビ治療法です。

1.4.肌の弾力性を高める

フェイシャルスチームは、血液循環とコラーゲンの生成を促進し、肌の弾力性とハリを高めます。

1.5.肌を明るくピンク色にし、フレッシュにします

フェイシャルスチーム中の蒸気は皮膚の下の細胞と毛細血管を拡張し、血液の循環を促します。そこから、あなたの肌はバラ色になり、明るく白くなり、輝き、より健康的になります。

1.6.化粧品に含まれる成分の吸収が良い

汚れや油分を除去する効果で、肌が深く洗浄され、化粧品の栄養分がより吸収されやすくなります。そのおかげで、肌はより柔らかく、より健康的になります。

1.7.心をリラックスさせる

顔に蒸気を当てると精神的な効果があるのか​​疑問に思う人もいます。スキンケアに加えて、スチーム処理は仕事で疲れた一日の後にリラックスして快適に過ごすのにも役立ちます。心地よい香りのハーブエッセンシャルオイルと組み合わせた蒸気浴も、試してみる価値のある非常に効果的なリラクゼーション法です。

1.8.副鼻腔の詰まりを緩和する

美容効果の他に、フェイシャルスチームには何か他の効果がありますか?実際、スチームバスからの温かい蒸気は呼吸器系を通過し、鼻づまりを緩和し、副鼻腔の状態を改善するのに役立ちます。いくつかのエッセンシャルオイルを水に混ぜると、副鼻腔の詰まりを軽減する効果を高めることができます。

2. 顔を蒸す簡単で効果的な方法

以下に、顔を蒸すためのシンプルで効果的かつ費用を節約できる 3 つの方法をご紹介します。

洗面器に熱湯を張って顔を蒸します。

ステップ 1:まず、大きなタオルを用意し、シンクなどの蒸し器に適した場所を選ぶか、蒸し器をテーブルの上に置きます。

ステップ 2:髪をきちんと結び、メイク落としとクレンジング剤で顔を洗います。さらに、スチームをかける前に首を清潔にしておく必要もあります。

ステップ 3:顔を蒸すのに使用するボウル、洗面器、またはシンクのサイズに応じて、4 ～ 6 カップのお湯を沸騰させます。水が沸騰し始めたら、ハーブを少し加えてよくかき混ぜます。

ステップ 4:火を弱めて鍋に蓋をし、さらに 2 ～ 3 分加熱してからコンロをオフにします。次に、ボウル、洗面器、またはシンクに水を静かに注ぎます。この時点で、水にエッセンシャルオイルを数滴加えることができます。

ステップ 5:楽に座り、頭を毛布で覆い、顔と水の距離が 10cm になるように体をかがめます。肌が熱すぎたり冷たすぎたりしないように、顔と洗面器の距離を調節するように注意してください。暑すぎると感じたり、呼吸が苦しくなったりする場合は、タオルの角を持ち上げてもいいでしょう。

ステップ 6:顔を約 5 ～ 10 分間蒸し、軽くたたいて乾かし、他のスキンケア手順を続けます。

温かいタオルで顔を蒸す

ステップ1：清潔なフェイスタオルを用意し、お湯を注ぎます。洗面器、ボウル、またはシンクにお湯を排出します。この時点で、心地よい感覚を得るためにハーブをいくつか加えることもできます。

ステップ2：髪をきちんと結び、顔と首を清潔にします。

ステップ 3:タオルを熱湯に浸し、濡れすぎないように絞ります。

ステップ 4:横になるか椅子に寄りかかって、タオルで顔を覆います。呼吸するための鼻を除いて顔全体を覆うようにスカーフを調整してください。温かいタオルで顔を蒸すプロセスは約 5 分間続きます。

専用のスチーマーで顔を蒸す

ステップ 1:まず、スチーム マシンの使用説明書をよく読み、その指示に従う必要があります。蒸し器を電源コンセントの近くのテーブルの上に置き、蒸気が出るまで数分間待ちます。

ステップ2：髪をきちんと結び、顔と首を清潔にします。

ステップ 3:快適な姿勢を選び、顔を蒸気から 10 ～ 15 cm 離します。

ステップ4: 蒸し処理は 2 ～ 3 分間行い、その後 1 分間休ませて肌の敏感さを確認します。異常な兆候がない場合は、繰り返し続けることができます。

3. 現在人気のフェイシャルスチーマー製品トップ5

時間を節約し、より効果的にするために、手動の蒸し方法に加えて、専用の蒸し器を使用することを選択する必要があります。以下は、現在多くの人々から信頼されている高品質のフェイシャルスチーマー 5 種類です。

3.1.パナソニック EH-SA31 イオンフェイシャルスチーマー

名門ブランドであるパナソニックのEH-SA31フェイシャルスチーマーは、モダンでコンパクトなデザインと高い効率性により、多くの人々から信頼されています。 EH-SA31 フェイシャルスチーマーは、ナノサイズのイオン蒸気粒子が肌の奥深くまで浸透し、優れた保湿効果を発揮します。同時に、これらの蒸気粒子は頑固な汚れや油分も優しく取り除き、肌を深く清潔で爽やかにします。

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3.2. Homedics FCS-100-EU イオンフェイシャルスチーマー

Homedics FCS-100-EU フェイシャルスチーマーはイオンハイドレート技術を使用して、汚れや黒ずみを徹底的に洗浄し、水分を与えて肌を柔らかくします。さらに、Homedics フェイシャルスチーマーには 45 度のノズル設計が採用されており、最適な蒸気を受けるように調整できます。

3.3. K.SKIN KD2331A ホットナノフェイシャルスチーマー

K.SKIN KD2331A ホットナノスチーマーは、優しいナノミスト技術を採用しており、蒸気が肌に浸透しやすくなり、スキンケア栄養素の吸収が速まります。さらに、このスチーマーは肌に潤いを与え、コラーゲンの再生を促進して肌の若返りを助けます。

3.4. K.SKIN KD23316 コールドフェイシャルスチーマー

K.SKIN KD23316 ナノフェイシャルスチーマーは、微細ナノミスト技術を使用して蒸気が容易に浸透し、肌の敏感さを引き起こしません。 K.SKIN KD23316 マシンの水イオン化プロセスは、肌の汚れやニキビの原因となる不純物を取り除くのに役立ちます。さらに、微細な水粒子が栄養素を肌の奥深くまで浸透させ、吸収力を高めてより美しい肌をつくる環境を作り出します。

3.5.マオアーフェイシャルスチーマー

Maoer フェイシャルスチーマーは、ピンクと白の 2 つのメインカラーでデザインされており、非常に美しいです。さらに、このマシンにはハーブやフルーツを入れるための別のトレイも付いており、肌の汚れや隠れたニキビを除去するプロセスをスピードアップするのに役立ちます。さらに、Maoer フェイシャルスチーマーは 200W 容量の 220V 電源を使用しているため、使用時に長時間待つ必要がありません。

4. 顔にスチームをかけるときの注意点

フェイシャルスチームから最良の結果を得るには、次の点に留意する必要があります。

- 肌の弱化、刺激、損傷を防ぐために、週に 1 回、約 10 分間だけ顔を蒸してください。

- 顔を蒸す場合は、水道水、蒸留水、湧き水、お茶のいずれかを選んでください。

- 湯気にハーブやエッセンシャルオイルを数滴加えることもできますが、レモングラス、レモン、オレンジ、グレープフルーツ、ユーカリなど、マイルドでフレッシュな香りのものだけを選んでください。

- 蒸した後は、肌の老化を抑えるために、きれいな水で顔を洗い、保湿剤を使って肌を適切にケアする必要があります。

上記の記事では、フェイシャルスチームの効果は何かという質問に詳細に答えています。一般的に、フェイシャルスチームの効果は、肌をケアするとともに、仕事で疲れた日の後にリラックスする効果があります。したがって、効率を高めて時間を節約するために、手動の方法や専用の機器を使用して自宅で顔を蒸す方法を参考にすることができます。