1日3食ファストフードを食べていた男性、3ヶ月で27キロ減量

Oddity Central（英国）によると、57歳のケビン・マギニス氏は、さまざまなメディアに出演し、自身の奇妙な減量法について語っている。この男性は、マクドナルドの半ポーションを1日3回、100日間連続で食べることで、かなりの体重が減ったと語った。

彼は、ビッグマック、クォーターパウンダーハンバーガー、フライドポテト、アップルパイなど、注文した料理の半分しか食べないので「決して飽きない」と語った。

「私はマクドナルドを含め、どんな食べ物でも、減量のために半分の量、維持のために4分の3の量を食べます」と彼はNBCのトゥデイ・ショーで語った。 「以前は糖尿病予備群でしたが、今は数値が健康な範囲内です。」

マギニス氏によれば、この変わった食事はコレステロール値と血糖値を下げるのにも役立つという。

マギニス氏は、TikTokで話題になった動画で独自のダイエット法を投稿した。そして、このダイエット法を100日続けた後、彼は素晴らしい結果を出して戻ってきました。体重が108kgから81.4kgに減ったのです。

マギニス氏の減量成功を見て、彼の妻も夫に倣ってダイエットを始めた。いくつかの情報源によると、マギニスの妻は100日間のダイエットの半ばで約9キロの体重が減ったという。

長時間ファストフードを食べるのは非常に退屈だと言う人もいるが、マギニス氏は、惨めな気分にならずに体重を減らす完璧な方法を見つけたと自信を持っている。

栄養士によれば、マギニス氏は食事の量を半分に減らしても、1日に推奨される2,300ミリグラムのナトリウムを摂取できるという。また、ファーストフードに含まれる多くの材料は健康的な食事には理想的ではないとも勧告しています。しかし、マギニス氏は、食べるものよりも健康の方が大切だと主張している。

医師らは、マギニス氏の食事療法は「すべての人に適しているわけではない」と警告している。代わりに、医師は人々に果物、野菜、全粒穀物、その他の加工されていない食品の摂取を増やすよう勧めています。

マギニス氏はマクドナルドダイエットで体重を減らした最初の人ではない。 2014年、アイオワ州の教師ジョン・シスナさんは90日間ファストフードを食べ続け、体重を35ポンド減らした。