パソコンを日常的に使用する際に美容を守るためのヒント

1. 顔をもっと頻繁に洗う

コンピューターの画面から放出される放射線は、皮膚がより多くの汚れを吸収する原因となる最も強力な触媒の 1 つであり、長期的にはニキビ、そばかす、さらにはシワの原因になります。したがって、きれいな水、できれば洗顔料を使って定期的に顔を洗うことは、肌を新鮮でバラ色に保つための最良の方法の 1 つです。

レモン汁を数滴混ぜた温水を使用して、さらに数ステップで顔をマッサージすることもできます。

2. ビタミンをもっと摂る

顔の肌に抗酸化物質を補給するには、毎日 2 ～ 3 杯の緑茶を飲む必要があります。これは専門家に高く評価されている飲み物で、コンピューターを日常的に使用したり、コンピューターで作業したりする人に推奨されています。

さらに、緑茶の葉に含まれるビタミンAは視力の保護と強化にも役立ちます。食べ物に関しては、ニンジン、もやし、トマトを適度に食べる必要があります。また、酸っぱいフルーツジュースや緑の野菜ジュースも体内の毒素を浄化するのに非常に効果的であり、最良の結果を得るために定期的に摂取する必要があります。

3. ターメリックを使って肌の毒素を取り除く

ターメリックは、最も自然な方法で皮膚から毒素を除去するために最も一般的に使用される成分の 1 つです。新鮮なターメリックまたはターメリックパウダーを顔に塗ったり、他の混合物と混ぜて週に 2 ～ 3 回使用すると、肌を素早く白くし、絶対に安全な方法で滑らかに保つことができます。

ターメリックパウダーとミルククリームを混ぜます。

新鮮なミルククリームは肌全体に潤いを与え、新鮮なターメリックパウダーは肌の黒ずみを明るくする効果があります。スプーン1杯のターメリックパウダーとスプーン1杯のミルククリームを混ぜて塗り、顔と首を約10分間優しくマッサージしてから、温水で洗い流します。

ターメリックパウダーと蜂蜜を混ぜます。

少量のターメリックパウダーをスプーン1杯の純粋な蜂蜜、スプーン半分の小麦粉またはオートミールと混ぜ、少量の水を加えて濃度を高め、顔と首全体に塗ります。塗布後、10分程度放置してリラックスした後、ぬるま湯で洗い流してください。

ターメリックパウダーと米ぬかを混ぜます。

スプーン一杯の米粉、スプーン一杯の米ぬか、スプーン一杯の新鮮な牛乳に少量のターメリックパウダーを混ぜると、死んだ皮膚細胞を除去して肌​​を早く白くするマスクができます。この混合物は混ぜるのが非常に簡単で、あらゆる肌タイプに適しています。

ターメリックパウダーとローズウォーターを混ぜます。

ローズウォーターとターメリックパウダーを混ぜると、顔の筋肉をリラックスさせ、弾力性を高め、肌を若返らせるのに役立ちます。ローズウォーターをスプーン1杯とターメリックパウダーを混ぜ、新鮮な牛乳をスプーン半分加えて顔と首に塗るだけです。

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上記は、コンピューターを定期的に使用する際に美容を保護するのに役立つヒントです。この記事があなたにとって本当に役立つ情報になったことを願っています。

フイン・フオック