中国の若者はぐっすり眠るためにお金を使う

北京の静かな部屋で午後を過ごした後、シュアン・イーさんはついに何ヶ月も待ち望んでいた深い眠りについた。シュアン・イーさんは、中国の高ストレス、高プレッシャーの労働文化の結果として不眠症に悩む推定3億人の中国人のうちの一人だ。彼女は心理カウンセリングからエッセンシャルオイルの使用まであらゆることを試したが、何も効果がなかった。

「仕事のプレッシャーが大きかったので、午前2～3時まで寝られず、朝7時に起きて仕事を始めなければなりませんでした。週末も働かなければならず、長い間ぐっすり眠れませんでした」とシュアンさんは語った。

しかし、カーテンが閉まり、セラピストのリー・ヤンさんの部屋で治療ベルが鳴り始めると、シュアンさんはようやく眠りにつくことができました。銅鑼、水太鼓、雨乞いの楽器、洞窟太鼓の音を聞きながら、シュアンと彼女の世代の人々は静かに眠りについた。

50分が経過し、彼らは180元（62万ドン以上）を支払って、ここ数年で最高の睡眠をとったと語る睡眠から目覚めた。

「ストレスを抱えた何十人もの人々が一緒に横になり、少しの間心を休めようとしました。携帯電話のバッテリーを3％から100％まで充電するような感じでした」とセラピストのリー・ヤンさんは語った。

「プレッシャー」「不安」「不眠」は、リー氏がクライアントから最もよく耳にする言葉だ。休憩を楽しみにしている顧客から電話がかかってくることが多いという。彼らは彼女に「30分以内にすぐにこの治療を受ける必要があります。とても疲れています」と言いました。

国家医療白書によれば、国内の競争の激しい情報技術業界で働いている人は多い。これは国内でうつ病や不安症の発生率が最も高い業界です。

従業員に長時間労働を強いることで悪名高いトップ企業アリババは、チームビルディング活動として李氏の授業も利用している。

リー・ヤンのヒーリングベルは、今日増加しているもう一つのトレンドである「ブリーフエスケープ」とも結びついている。これは、若者が忙しい日常生活から逃げようとするものだ。

北京中心部のオフィスビルに囲まれた李燕氏のオフィスでは、若い労働者の忙しい日常生活に合った時間帯が提供される予定だ。

リー・ヤン氏は、新型コロナウイルス感染症のパンデミック以降、いわゆる「睡眠経済」の需要が高まっていると述べた。世界保健機関（WHO）は、パンデミックにより最初の1年間で世界中でうつ病や不安障害の症例が25％増加したと発表した。

「パンデミック以降、多くの人が積極的に解決策を模索している。多くの感情や問題が表面化し、人々は自分の内面と向き合う必要がある。リラックスするためにビデオゲームやショッピングに走る人が多い国では、リラックスや幸福は贅沢のようだ」とリー氏は付け加えた。

例えば、Xuan Yi はぐっすり眠れてとても幸せを感じました。

「もしこれらのセッションにお金を払わなかったら、病院に行くのにもっとお金がかかっていたでしょう」と彼女は言った。