女性は1年間水を飲まなかったら健康になったと主張する

オディティ・セントラル（英国）は、ソフィー・パティック（35歳）が関節痛、目の腫れ、食物アレルギー、肌荒れ、消化器系のトラブルに悩まされていたと報じた。しかし、水だけを飲む断食を始めると、これらの健康上の問題は徐々に改善されました。ソフィーさんは、最初は1日13〜14時間はいかなる液体にも触れず、残りの時間は果物と野菜のジュースだけを飲んでいたという。その後、彼女は52時間水を飲まないことを試み、成功した。それ以来、その女性は10日間水なしで過ごせることを夢見続けるようになった。

ソフィーは徐々に、ボトル入りの水とろ過した水を飲まない生活を1年間続け、水を飲む必要性は私たちの心の中だけにあると宣言しました。

「水を飲みたいという気持ちは、私たちの心の中だけにあるのだと思います。私は脱水症状ではないとわかっていますが、自分の欲求を克服するには忍耐が必要です。」 「最初は大変でしたが、最高のセラピーでした。食べることではなく、他のことに集中する時間がたくさんありました」とソフィーさんは語った。

現在バリ島（インドネシア）に住む35歳の栄養士は、顔と関節が腫れ、目の下のたるみが目立つようになったと語った。しかし、医師は彼女に健康上の問題はなく、目の下のたるみを取り除きたいのであれば美容整形手術を受けるべきだと結論付けた。偶然、友人から水だけを飲む断食をしたらどうかと勧められ、ソフィーはそれを試してみることにしました。すぐに、ソフィーは自分の体に良い変化が起こっていることに気づきました。

「目の下のたるみが少しずつ良くなってきました。ボトル入りの水や水道水は、実は腎臓に負担をかけ、栄養素を体外に排出させてしまいます。水分補給に水は必要ありません。水をたくさん飲むと、お腹が張るだけです。 「水を飲まないことに慣れると、すぐに自分の体は水を必要としていないことに気づくでしょう」とソフィーは言います。

しかし、ソフィーは断食がすべての人に適しているわけではないことを認めています。彼女の家族もソフィーの水分なしの食事を受け入れず、非常に困惑していました。

インスタグラムで1万7000人以上のフォロワーを持つこの栄養士は、水断食を試してみたい人は、まず始める数日前から果物やジュースを蓄えておくようにアドバイスしている。